Pris séparément, ces livres sur le développement personnel sont très bien, mais ils se focalisent sur un point précis (Par exemple : Ne plus avoir peur, Gérer son stress, Retrouver sa confiance en soi...). Je voyais cela comme des pièces d’un même puzzle. J’ignorais seulement qu’elles pouvaient s’assembler. Pour le développement personnel, c’est exactement pareil. Mes différentes découvertes sont devenues pour moi des pièces que j’ai commencé à assembler jusqu’à en faire une méthode personnelle. La Méthode P.O.S.E.R. prend forme. Elle est basée sur 5 grands piliers qui sont : l’observation, les sentiments et les sensations, les besoins, la demande et la mise en place d’une stratégie qui permet de passer à l’action. Elle s’inspire énormément de la CnV (Communication non Violente, de Marshall Rosenberg) mais pas seulement.

Mon objectif, vous l’aurez compris est de prendre le meilleur de ce que j’ai appris et de vous le restituer à travers une formation unique en son genre.